こちらにコメントするのは、何とはじめてですね。
アップグレードが行われる時といえば、私の経験ですと
プラグインを新しくインストールした時に発生しています。
主にDBのアップグレードのような動作だったと思います。

それ以外では未経験なので、原因がきになるところですが、
今のところわかりませんでした。
もし原因がわかったら是非教えてください！

purprinさんどうも！
実はこのコメントのメール通知から
MTのコンパネに入ろうとした時も
また同じようにDBのアップデートがかかりました。
プラグインも何もいれてないんだけどなぁ。
謎だ。